Zsigmond 84 11.28 km Futás 2020-10-23-n 10:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:30

Távolság

11.28 km Szint: 449 m

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 449 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:15	9.60	42
2	06:20	9.47	78
3	07:21	8.16	96
4	06:18	9.52	66
5	05:59	10.03	22
6	06:29	9.25	-11
7	05:20	11.25	-22
8	05:09	11.65	-35
9	05:44	10.47	6
10	05:04	11.84	-59
11	05:13	11.50	-150
11	04:39	12.92	-32

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.