lantosn 21.02 km Futás 2020-10-23-n 10:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:37

Távolság

21.02 km Szint: 15 m

Tempó

05:01 p/km (11.94 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:04	11.84	0
2	05:00	12.00	0
3	05:06	11.76	0
4	05:09	11.65	0
5	05:15	11.43	0
6	05:09	11.65	0
7	05:15	11.43	0
8	05:03	11.88	0
9	05:08	11.69	-2
10	04:55	12.20	-1
11	05:22	11.18	4
12	04:59	12.04	0
13	05:05	11.80	0
14	04:58	12.08	0
15	04:58	12.08	0
16	04:57	12.12	-1
17	04:57	12.12	0
18	04:51	12.37	0
19	04:53	12.29	9
20	04:48	12.50	-7
21	04:39	12.90	-1
21	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.