nyesoe21 12 km Futás 2020-10-30-n 10:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:04

Távolság

12 km Szint: 64 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:48	10.34	6	162
2	05:44	10.47	5	169
3	05:40	10.59	6	167
4	05:43	10.50	6	164
5	04:45	12.63	6	181
6	05:20	11.25	6	168
7	05:19	11.29	6	168
8	05:28	10.98	6	172
9	05:33	10.81	6	161
10	05:33	10.81	5	164
11	05:39	10.62	6	166
12	05:32	10.84	2	159

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.