SzMatt 5.08 km Futás 2021-06-09-n 19:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:03

Távolság

5.08 km Szint: 16 m

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

121

Maximum

179

Edzésleírás

4 x 180.0s @ 10.5 km/h 5'41 min/km Avg 168 (Max 175) bpm / 3Min Avg 161 bpm;

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:22	9.42	2
2	06:01	9.97	6
3	06:29	9.25	0
4	06:10	9.73	-10
5	06:27	9.30	-1
5	07:05	8.47	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.