P.Sz. 21.33 km Futás 2021-06-12-n 06:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:35

Távolság

21.33 km Szint: 298 m

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

114

Minimum

Maximum

137

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 298 m

Átlagos pulzus: 114 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:04	9.89	4
2	06:06	9.84	7
3	05:37	10.68	7
4	06:06	9.84	11
5	05:43	10.50	16
6	06:20	9.47	30
7	06:42	8.96	55
8	06:43	8.93	52
9	06:33	9.16	61
10	05:52	10.23	-1
11	06:10	9.73	21
12	05:02	11.92	-43
13	04:33	13.19	-61
14	04:45	12.63	-45
15	04:29	13.38	-44
16	04:44	12.68	-27
17	04:58	12.08	-14
18	05:10	11.61	-11
19	05:26	11.04	-8
20	05:52	10.23	-7
21	05:02	11.92	-2
21	04:57	12.12	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.