SpeedyGonsales 23.28 km Futás 2021-06-13-n 09:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:05

Távolság

23.28 km Szint: 72 m

Tempó

05:09 p/km (11.63 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 72 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.51	2
2	05:35	10.75	1
3	05:23	11.14	1
4	05:45	10.43	-1
5	05:18	11.31	-2
6	05:09	11.65	-3
7	05:13	11.51	1
8	05:24	11.09	-1
9	05:09	11.65	1
10	05:15	11.43	0
11	05:20	11.25	4
12	05:21	11.21	-2
13	05:10	11.61	0
14	05:11	11.58	-1
15	05:10	11.61	1
16	05:05	11.81	0
17	05:09	11.65	0
18	04:50	12.41	0
19	04:54	12.25	-2
20	04:50	12.41	1
21	04:46	12.59	3
22	04:49	12.45	0
23	04:27	13.48	-2
23	04:08	14.50	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.