KoKSz 21.7 km Futás 2021-06-13-n 10:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:38

Távolság

21.7 km Szint: 124 m

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 124 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:09	9.76	-4
2	05:46	10.40	1
3	05:50	10.29	2
4	05:47	10.37	1
5	05:44	10.47	1
6	05:38	10.65	6
7	05:48	10.34	-1
8	05:46	10.40	1
9	05:50	10.29	-1
10	05:52	10.23	0
11	05:46	10.40	-1
12	05:49	10.32	0
13	05:48	10.34	-4
14	05:41	10.56	1
15	05:59	10.03	1
16	05:51	10.26	2
17	06:00	10.00	-2
18	05:54	10.17	-4
19	05:50	10.29	0
20	05:50	10.29	1
21	05:57	10.08	0
21.7	05:47	10.37	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.