SpeedyGonsales 17.23 km Futás 2021-10-19-n 18:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:21

Távolság

17.23 km Szint: 227 m

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

108

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 227 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:00	12.00	6
2	04:54	12.25	0
3	04:35	13.09	-2
4	04:19	13.90	0
5	04:24	13.62	0
6	04:30	13.35	-1
7	05:00	12.00	-1
8	03:47	15.86	-1
9	04:21	13.77	-2
10	05:47	10.37	26
11	04:49	12.46	19
12	05:39	10.63	0
13	05:08	11.69	30
14	05:11	11.58	7
15	05:00	12.00	-37
16	05:01	11.96	-22
17	04:53	12.29	-27
17	04:33	13.20	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.