Topem 12.45 km Futás 2021-10-17-n 11:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:11

Távolság

12.45 km Szint: 101 m

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 101 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:19	9.49	-1
2	06:14	9.63	1
3	05:48	10.34	0
4	06:21	9.45	-2
5	06:12	9.68	5
6	06:32	9.18	15
7	07:13	8.31	27
8	05:52	10.23	4
9	05:09	11.65	-21
10	05:44	10.47	-14
11	05:29	10.93	-11
12	06:19	9.50	21
12	06:36	9.10	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.