Balikó András 21.3 km Futás 2017-02-11-n 06:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:41

Távolság

21.3 km Szint: 382 m

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 382 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:33	9.16	40
2	06:23	9.40	26
3	05:59	10.03	8
4	05:28	10.98	-13
5	05:56	10.11	24
6	05:50	10.29	2
7	05:13	11.50	-21
8	05:25	11.08	-10
9	07:11	8.35	14
10	07:07	8.43	44
11	06:49	8.80	39
12	04:57	12.12	-86
13	05:59	10.03	-23
14	06:14	9.63	12
15	06:17	9.55	26
16	05:51	10.26	4
17	05:39	10.62	-14
18	05:40	10.59	-3
19	05:56	10.11	10
20	05:23	11.15	-36
21	05:15	11.43	-22
21	05:20	11.25	-20

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.