Balikó András 12.05 km Futás 2017-03-18-n 06:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:50

Távolság

12.05 km Szint: 263 m

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

100

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 263 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:13	9.65	-12
2	06:04	9.89	2
3	06:34	9.14	33
4	05:57	10.08	8
5	05:59	10.03	0
6	06:28	9.28	44
7	05:44	10.47	6
8	06:01	9.97	-35
9	07:06	8.45	0
10	06:50	8.78	-27
11	05:36	10.71	-41
12	05:57	10.08	19
12	07:00	8.57	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.