Balikó András 21.28 km Futás 2017-07-15-n 11:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:00

Távolság

21.28 km Szint: 484 m

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

108

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 484 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:35	13.09	49
2	05:17	11.36	-20
3	05:08	11.69	39
4	05:21	11.21	34
5	06:14	9.63	45
6	05:54	10.17	3
7	05:19	11.29	-19
8	06:39	9.02	30
9	04:23	13.69	-94
10	05:41	10.56	-27
11	06:07	9.81	21
12	07:18	8.22	66
13	06:32	9.18	-15
14	06:24	9.38	39
15	05:52	10.23	-47
16	05:52	10.23	-39
17	06:10	9.73	-5
18	05:40	10.59	-13
19	05:46	10.40	10
20	05:39	10.62	-86
21	06:13	9.65	10
21	06:54	8.69	10

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.