Balikó András 12.6 km Futás 2018-01-04-n 14:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:20

Távolság

12.6 km Szint: 205 m

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

105

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 205 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:52	12.33	18
2	06:03	9.92	-4
3	06:46	8.87	28
4	05:55	10.14	1
5	05:23	11.15	-21
6	05:55	10.14	12
7	06:40	9.00	31
8	04:41	12.81	-52
9	05:28	10.98	14
10	05:34	10.78	4
11	05:36	10.71	13
12	05:17	11.36	-31
12.6	05:17	11.37	-12

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.