doky 14.21 km Futás 2021-11-30-n 16:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:25

Távolság

14.21 km Szint: 186 m

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

136

Szintemelkedés 186 m

Átlagos pulzus: 119 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:35	10.75	0
2	05:19	11.29	7
3	05:37	10.68	12
4	05:36	10.71	17
5	05:40	10.59	18
6	06:11	9.70	30
7	05:04	11.84	-45
8	05:13	11.50	-39
9	05:14	11.46	-9
10	05:08	11.69	1
11	05:52	10.23	3
12	05:12	11.54	2
13	04:54	12.24	2
14	04:51	12.37	3
14	04:41	12.81	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.