KoKSz 11.11 km Futás 2021-11-30-n 17:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:42

Távolság

11.11 km Szint: 41 m

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:37	10.68	-1
2	05:25	11.08	-1
3	05:45	10.43	1
4	05:36	10.71	1
5	05:39	10.62	-2
6	05:25	11.08	11
7	05:27	11.01	9
8	05:30	10.91	3
9	05:32	10.84	-6
10	05:29	10.94	-8
11	05:35	10.75	-2
11	06:22	9.43	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.