SpeedyGonsales 21.11 km Futás 2022-01-16-n 14:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:24

Távolság

21.11 km Szint: 54 m

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:38	12.94	-6
2	04:54	12.25	4
3	04:44	12.67	2
4	04:47	12.54	0
5	04:45	12.63	3
6	04:43	12.71	1
7	04:43	12.72	3
8	04:41	12.82	4
9	04:38	12.94	4
10	04:36	13.05	2
11	04:39	12.90	-3
12	04:29	13.38	-7
13	04:28	13.42	-4
14	04:34	13.15	-3
15	04:29	13.37	-1
16	04:28	13.45	-3
17	04:30	13.32	-2
18	04:33	13.20	-4
19	04:32	13.24	-1
20	04:31	13.30	4
21	04:34	13.14	11
21	04:15	14.14	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.