Ladis 10.29 km Futás 2022-04-21-n 09:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:58

Távolság

10.29 km Szint: 231 m

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 231 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:56	12.16	-3
2	05:05	11.80	9
3	06:00	10.00	65
4	05:45	10.43	40
5	04:55	12.20	-16
6	05:00	12.00	-4
7	05:20	11.25	2
8	04:07	14.57	-71
9	04:37	13.00	-25
10	04:46	12.59	0
10	05:00	12.00	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.