Ladis 22.03 km Futás 2022-05-08-n 08:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:35

Távolság

22.03 km Szint: 66 m

Tempó

04:04 p/km (14.75 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:58	15.13	4
2	03:57	15.19	0
3	03:59	15.06	0
4	04:00	15.00	0
5	04:08	14.52	-2
6	04:01	14.94	4
7	04:02	14.88	-4
8	04:08	14.52	-2
9	04:08	14.52	3
10	03:57	15.19	1
11	04:13	14.23	-1
12	04:01	14.94	-1
13	04:03	14.81	2
14	04:09	14.46	1
15	04:04	14.75	-3
16	04:08	14.52	-1
17	04:10	14.40	4
18	03:59	15.06	-2
19	04:14	14.17	2
20	04:11	14.34	-1
21	03:56	15.25	2
22	03:59	15.06	-1
22	05:33	10.80	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.