Zsigmond 84 42.75 km Futás 2022-05-14-n 11:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:17:16

Távolság

42.75 km Szint: 289 m

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 289 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:24	13.64	10
2	04:13	14.23	-16
3	04:24	13.64	5
4	04:36	13.04	23
5	04:35	13.09	17
6	04:11	14.34	-19
7	04:20	13.85	-12
8	04:30	13.33	-4
9	04:31	13.28	9
10	04:20	13.85	-11
11	04:32	13.24	0
12	04:24	13.64	-7
13	04:30	13.33	2
14	04:29	13.38	2
15	04:27	13.48	-3
16	04:30	13.33	0
17	04:30	13.33	3
18	04:29	13.38	2
19	04:27	13.48	-4
20	04:40	12.86	7
21	04:33	13.19	0
22	04:43	12.72	4
23	04:33	13.19	-14
24	04:44	12.68	4
25	05:02	11.92	21
26	05:02	11.92	22
27	04:31	13.28	-18
28	04:34	13.14	-14
29	04:41	12.81	-6
30	05:05	11.80	9
31	04:40	12.86	-4
32	04:46	12.59	-6
33	04:41	12.81	-5
34	04:53	12.29	2
35	04:47	12.54	1
36	04:44	12.68	-4
37	04:46	12.59	0
38	04:49	12.46	4
39	04:54	12.24	0
40	04:48	12.50	3
41	04:48	12.50	-3
42	04:36	13.04	-9
42.75	04:45	12.62	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.