SpeedyGonsales 19.31 km Futás 2022-05-15-n 13:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:08

Távolság

19.31 km Szint: 53 m

Tempó

04:40 p/km (12.85 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:08	11.69	-5
2	04:40	12.86	-1
3	04:39	12.90	-1
4	04:46	12.59	1
5	04:50	12.41	1
6	04:51	12.37	1
7	04:40	12.86	0
8	04:36	13.04	2
9	04:41	12.81	0
10	04:34	13.14	-1
11	04:29	13.38	0
12	04:31	13.28	0
13	04:34	13.14	1
14	04:19	13.90	-1
15	04:14	14.17	1
16	04:45	12.63	-2
17	04:53	12.29	-1
18	04:37	13.00	-4
19	04:50	12.41	7
19	04:54	12.26	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.