Zsigmond 84 21.23 km Futás 2022-05-17-n 18:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:02

Távolság

21.23 km Szint: 384 m

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 384 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:51	12.37	-1
2	04:14	14.17	1
3	04:24	13.64	2
4	04:52	12.33	17
5	04:41	12.81	24
6	04:43	12.72	34
7	04:46	12.59	34
8	04:59	12.04	46
9	05:25	11.08	74
10	06:04	9.89	77
11	04:43	12.72	35
12	04:23	13.69	17
13	04:30	13.33	-20
14	04:10	14.40	-49
15	04:15	14.12	-77
16	04:07	14.57	-89
17	04:08	14.52	-65
18	04:21	13.79	-23
19	04:35	13.09	-11
20	04:30	13.33	0
21	04:19	13.90	-25
21	04:30	13.35	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.