Edzésleírás
Itthon édes Otthon.❤️Hazai pálya. Régen futottam este, ámbár így sem fáztam cseppet sem...🤤🥵😅😍💟
Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
---|---|---|---|
1 | 04:43 | 12.72 | 0 |
2 | 04:38 | 12.95 | 0 |
3 | 04:42 | 12.77 | 1 |
4 | 04:52 | 12.33 | 0 |
5 | 04:57 | 12.12 | 0 |
6 | 04:52 | 12.33 | 0 |
7 | 04:56 | 12.16 | 0 |
8 | 05:02 | 11.92 | 0 |
9 | 04:52 | 12.33 | -3 |
10 | 04:50 | 12.41 | 4 |
11 | 05:07 | 11.73 | 0 |
12 | 05:09 | 11.65 | 1 |
13 | 05:08 | 11.69 | 0 |
14 | 05:13 | 11.50 | 0 |
15 | 05:14 | 11.46 | 0 |
16 | 04:59 | 12.04 | 1 |
16 | 04:18 | 13.94 | 0 |