eszko 15.11 km Futás 2023-01-29-n 09:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:20

Távolság

15.11 km Szint: 70 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:44	8.91	9
2	06:28	9.28	-7
3	06:23	9.40	5
4	05:33	10.81	-12
5	06:16	9.57	0
6	06:06	9.84	10
7	05:43	10.50	-4
8	06:02	9.94	8
9	05:18	11.32	-14
10	05:29	10.94	0
11	05:32	10.84	8
12	05:20	11.25	-1
13	05:25	11.08	7
14	04:58	12.08	-16
15	05:28	10.98	1
15	05:18	11.31	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.