krhanko 21.78 km Futás 2023-01-29-n 10:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:26

Távolság

21.78 km Szint: 19 m

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

171

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 97

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:42	10.53	0
2	04:58	12.08	-2
3	04:53	12.29	-1
4	04:59	12.04	0
5	05:00	12.00	0
6	04:57	12.12	-1
7	04:59	12.04	1
8	04:57	12.12	0
9	05:08	11.69	-2
10	05:12	11.54	0
11	05:04	11.84	3
12	05:01	11.96	1
13	05:02	11.92	-2
14	05:12	11.54	0
15	05:15	11.43	-5
16	05:03	11.88	0
17	05:08	11.69	0
18	05:03	11.88	0
19	05:15	11.43	3
20	05:14	11.46	2
21	05:09	11.65	-1
21.78	05:27	11.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.