erhat 14.91 km Futás 2023-01-30-n 07:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:30

Távolság

14.91 km Szint: 30 m

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:45	10.45	7
2	06:15	9.60	0
3	06:35	9.11	-2
4	06:40	9.00	-1
5	06:41	8.98	0
6	06:34	9.14	0
7	06:28	9.28	0
8	06:44	8.91	0
9	06:41	8.98	-1
10	06:31	9.21	-1
11	06:40	9.00	-2
12	06:36	9.09	2
13	06:21	9.44	-2
14	06:16	9.58	0
14.91	06:18	9.52	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.