Zsigmond 84 12.05 km Futás 2023-01-30-n 16:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:25

Távolság

12.05 km Szint: 468 m

Tempó

05:46 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 468 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:59	8.59	86
2	05:40	10.59	-109
3	05:34	10.78	-22
4	05:28	10.98	-63
5	05:23	11.15	31
6	05:32	10.84	36
7	06:22	9.42	66
8	05:56	10.11	39
9	07:56	7.56	144
10	05:11	11.58	-44
11	04:35	13.09	-70
12	04:33	13.19	-89
12	05:20	11.25	-6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.