zolle 21.01 km Futás 2024-03-18-n 18:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:05

Távolság

21.01 km Szint: 100 m

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 121 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:57	10.08	6
2	05:20	11.25	-17
3	05:00	12.00	-8
4	04:42	12.77	-12
5	04:52	12.33	7
6	04:39	12.90	6
7	04:50	12.41	6
8	04:51	12.37	11
9	04:42	12.77	-10
10	04:44	12.68	-2
11	04:35	13.09	-11
12	04:37	13.00	-10
13	04:46	12.59	3
14	04:49	12.46	12
15	04:39	12.90	4
16	04:45	12.63	7
17	04:31	13.28	-8
18	04:39	12.90	2
19	04:38	12.95	-7
20	04:39	12.90	3
21	04:45	12.63	4
21	08:20	7.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.