Westy 18.1 km Futás 2024-03-19-n 17:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:51

Távolság

18.1 km Szint: 54 m

Tempó

04:31 p/km (13.27 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

101

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:48	12.50	0
2	04:49	12.46	0
3	04:49	12.46	0
4	04:51	12.37	0
5	03:57	15.19	0
6	04:33	13.19	0
7	03:59	15.06	0
8	04:34	13.14	0
9	04:00	15.00	0
10	04:33	13.19	0
11	05:40	10.60	1
12	04:28	13.42	-1
13	04:00	14.97	1
14	04:27	13.47	-1
15	04:01	14.94	1
16	04:25	13.60	-1
17	04:42	12.77	2
18	04:45	12.63	-2
18	04:49	12.46	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.