krhanko 16.52 km Futás 2024-03-21-n 10:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:41

Távolság

16.52 km Szint: 20 m

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

163

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:31	10.88	-5
2	05:10	11.61	-5
3	05:04	11.84	0
4	05:14	11.46	2
5	05:03	11.88	0
6	05:10	11.61	2
7	05:14	11.46	0
8	05:18	11.32	0
9	05:20	11.25	3
10	05:16	11.39	0
11	05:13	11.50	2
12	05:05	11.80	-3
13	04:53	12.29	-1
14	04:25	13.58	0
15	04:40	12.86	0
16	05:18	11.32	1
16.52	05:21	11.21	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.