Gamboszidi 21.39 km Futás 2024-03-29-n 10:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:56

Távolság

21.39 km Szint: 185 m

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 185 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:16	9.57	-35
2	05:54	10.17	-15
3	05:57	10.08	11
4	05:54	10.17	16
5	06:04	9.89	8
6	05:45	10.43	-2
7	05:44	10.47	2
8	06:26	9.33	0
9	05:42	10.53	9
10	05:44	10.47	-6
11	05:54	10.17	14
12	05:52	10.23	3
13	05:52	10.23	2
14	05:41	10.56	-2
15	06:10	9.73	11
16	06:48	8.82	11
17	06:40	9.00	-11
18	06:28	9.28	10
19	06:11	9.70	12
20	05:57	10.08	-49
21	07:32	7.96	11
21	06:12	9.68	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.