lakmarcsa 15.27 km Túra 2024-03-29-n 10:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:25:24

Távolság

15.27 km Szint: 366 m

Tempó

13:27 p/km (4.46 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 366 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Átlagos lépésszám: 52

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	10:56	5.49	4
2	12:15	4.90	21
3	13:10	4.56	31
4	13:45	4.36	60
5	12:29	4.81	-69
6	13:59	4.29	57
7	14:53	4.03	66
8	13:11	4.55	-39
9	12:57	4.63	-61
10	13:15	4.53	-30
11	14:15	4.21	44
12	14:02	4.28	63
13	15:08	3.96	38
14	14:18	4.20	-125
15	13:12	4.55	-27
15	13:31	4.44	-6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.