viris 20.02 km Futás 2024-04-07-n 08:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:20

Távolság

20.02 km Szint: 41 m

Tempó

04:37 p/km (13.01 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:37	13.00	0
2	04:36	13.04	-6
3	04:40	12.86	0
4	04:35	13.09	0
5	04:42	12.77	2
6	04:40	12.86	-9
7	04:38	12.95	-1
8	04:42	12.77	0
9	04:41	12.81	0
10	04:41	12.81	8
11	04:43	12.72	-1
12	04:38	12.95	-6
13	04:30	13.33	-1
14	04:44	12.68	3
15	04:32	13.24	0
16	04:46	12.59	3
17	04:44	12.68	-3
18	04:35	13.09	2
19	04:41	12.81	7
20	03:49	15.72	-1
20	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.