dilisuni 12.18 km Futás 2024-04-07-n 10:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:06

Távolság

12.18 km Szint: 35 m

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:24	7.14	0
2	06:59	8.59	7
3	06:45	8.89	-1
4	05:36	10.71	-7
5	06:15	9.60	5
6	05:38	10.65	-8
7	05:34	10.78	-1
8	05:33	10.81	0
9	05:26	11.04	0
10	05:10	11.61	1
11	05:13	11.50	0
12	05:32	10.84	-1
12	05:39	10.62	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.