Ladis 21.92 km Futás 2024-04-07-n 10:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:05

Távolság

21.92 km Szint: 740 m

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 740 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:19	9.50	76
2	04:07	14.57	-78
3	06:47	8.85	101
4	05:55	10.14	51
5	05:25	11.08	40
6	04:07	14.57	-87
7	04:35	13.09	-30
8	04:53	12.29	-25
9	06:20	9.47	58
10	04:27	13.48	-111
11	05:03	11.88	7
12	06:01	9.97	73
13	06:18	9.52	78
14	05:05	11.80	13
15	05:01	11.96	-50
16	04:44	12.68	-25
17	04:14	14.17	-76
18	07:30	8.00	98
19	04:30	13.33	-97
20	05:01	11.96	-18
21	05:11	11.58	8
21.92	04:56	12.18	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.