SpeedyGonsales 15.08 km Futás 2024-04-07-n 12:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:58

Távolság

15.08 km Szint: 23 m

Tempó

04:38 p/km (12.93 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:03	11.88	0
2	04:58	12.08	-1
3	04:48	12.50	-8
4	04:43	12.72	0
5	04:37	13.00	0
6	04:37	13.00	1
7	04:37	13.00	-1
8	04:35	13.09	0
9	04:33	13.19	0
10	04:32	13.24	-1
11	04:29	13.38	1
12	04:36	13.04	1
13	04:40	12.86	4
14	04:32	13.24	-1
15	04:19	13.90	2
15	03:58	15.16	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.