Ladis 10.31 km Futás 2024-04-10-n 19:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:19

Távolság

10.31 km Szint: 229 m

Tempó

05:04 p/km (11.82 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 229 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:59	12.04	-2
2	04:52	12.33	8
3	05:48	10.34	66
4	05:29	10.94	40
5	05:04	11.84	-16
6	05:17	11.36	-3
7	05:17	11.36	3
8	04:18	13.95	-74
9	04:33	13.19	-26
10	04:56	12.16	1
10	05:42	10.53	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.