KoKSz 23.01 km Futás 2024-04-12-n 14:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:46

Távolság

23.01 km Szint: 39 m

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:22	9.42	0
2	06:13	9.65	0
3	06:10	9.73	1
4	06:04	9.89	0
5	05:55	10.14	0
6	06:13	9.65	-1
7	06:13	9.65	1
8	06:05	9.86	1
9	06:21	9.45	-1
10	06:14	9.63	0
11	06:07	9.81	0
12	06:11	9.70	0
13	06:07	9.81	0
14	06:09	9.76	0
15	06:03	9.92	0
16	06:00	10.00	0
17	06:00	10.00	-1
18	06:00	10.00	0
19	06:05	9.86	0
20	06:07	9.81	0
21	05:59	10.03	0
22	05:59	10.03	0
23	06:03	9.92	0
23	10:00	6.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.