Ladis 10.32 km Futás 2024-04-15-n 18:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:59

Távolság

10.32 km Szint: 226 m

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 226 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:11	11.58	-2
2	05:08	11.69	9
3	06:14	9.63	65
4	05:58	10.06	40
5	05:32	10.84	-15
6	05:52	10.23	-3
7	05:46	10.40	6
8	04:36	13.04	-75
9	04:55	12.20	-28
10	05:01	11.96	1
10	05:31	10.87	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.