Ladis 10.34 km Futás 2024-04-18-n 18:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:50

Távolság

10.34 km Szint: 225 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 225 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:09	11.65	-2
2	04:57	12.12	8
3	06:17	9.55	66
4	05:48	10.34	40
5	05:51	10.26	-18
6	05:47	10.37	-2
7	05:26	11.04	4
8	04:26	13.53	-76
9	04:42	12.77	-26
10	04:58	12.08	1
10	10:15	5.86	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.