agiszonja 11.11 km Futás 2024-04-18-n 18:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:28

Távolság

11.11 km Szint: 128 m

Tempó

04:33 p/km (13.21 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 128 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:04	11.84	-4
2	05:37	10.68	42
3	04:02	14.88	-6
4	03:23	17.73	0
5	03:48	15.79	-2
6	03:45	16.00	2
7	04:25	13.58	-2
8	04:37	13.00	1
9	04:42	12.77	0
10	05:05	11.80	-1
11	05:25	11.08	-10
11	05:18	11.31	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.