noresz1 18.22 km Futás 2024-04-20-n 09:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:42

Távolság

18.22 km Szint: 32 m

Tempó

06:05 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:25	9.35	0
2	06:27	9.30	-2
3	05:59	10.03	-12
4	06:14	9.63	0
5	06:16	9.57	0
6	06:25	9.35	3
7	06:38	9.05	1
8	06:26	9.33	0
9	06:25	9.35	0
10	06:36	9.09	9
11	06:16	9.57	1
12	05:51	10.26	-12
13	05:28	10.98	0
14	05:39	10.62	-1
15	06:00	10.00	-2
16	05:36	10.71	1
17	05:48	10.34	4
18	05:05	11.80	0
18	05:09	11.65	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.