ktati81 15.52 km Futás 2024-04-28-n 19:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:10

Távolság

15.52 km Szint: 11 m

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	4
2	05:34	10.79	0
3	05:05	11.81	0
4	05:06	11.76	-1
5	05:04	11.84	0
6	05:26	11.04	0
7	05:02	11.92	1
8	05:05	11.80	0
9	05:00	12.00	1
10	05:01	11.96	0
11	05:10	11.62	0
12	04:53	12.29	0
13	04:58	12.08	0
14	04:59	12.04	0
15	05:49	10.32	0
15.52	06:05	9.85	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.