CsiriBá 22.61 km Futás 2024-05-01-n 10:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:16

Távolság

22.61 km Szint: 164 m

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

107

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 164 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:06	11.76	-6
2	04:50	12.41	-27
3	04:35	13.09	-8
4	04:54	12.24	10
5	04:59	12.04	-4
6	04:45	12.63	1
7	04:45	12.63	2
8	04:47	12.54	5
9	04:44	12.68	11
10	04:28	13.43	-1
11	04:31	13.28	-1
12	04:43	12.72	0
13	04:37	13.00	-2
14	04:36	13.04	4
15	04:45	12.63	-5
16	04:37	13.00	-11
17	04:37	13.00	-2
18	04:29	13.38	-3
19	04:45	12.63	10
20	04:34	13.14	-18
21	05:38	10.65	32
22	04:58	12.08	6
22.61	05:49	10.31	10

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.