kiazmus 10.15 km Futás 2024-05-03-n 22:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:07

Távolság

10.15 km Szint: 19 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

107

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:53	10.20	0
2	05:58	10.06	0
3	05:59	10.03	-2
4	06:11	9.70	1
5	06:09	9.76	1
6	07:27	8.05	13
7	06:00	10.00	-14
8	06:18	9.52	0
9	07:33	7.95	0
10	05:43	10.50	0
10	06:13	9.64	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.