Elsholtz László 32.85 km Futás 2024-05-04-n 10:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:47:59

Távolság

32.85 km Szint: 8 m

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

114

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:03	11.88	0
2	04:58	12.08	0
3	05:07	11.73	0
4	05:10	11.61	0
5	05:04	11.84	0
6	05:01	11.96	0
7	05:04	11.84	0
8	05:07	11.73	0
9	05:04	11.84	0
10	05:14	11.46	0
11	05:03	11.88	0
12	05:02	11.92	0
13	05:10	11.61	0
14	05:03	11.88	1
15	05:00	12.00	0
16	05:05	11.80	0
17	05:07	11.73	1
18	05:19	11.29	-1
19	05:05	11.80	1
20	05:03	11.88	0
21	05:10	11.61	-1
22	05:04	11.84	1
23	05:08	11.69	-1
24	05:23	11.15	1
25	04:59	12.04	0
26	05:04	11.84	0
27	05:04	11.84	0
28	05:01	11.96	0
29	05:09	11.65	0
30	05:08	11.69	0
31	05:10	11.61	0
32	05:06	11.76	0
32.85	05:34	10.77	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.