Zvara Ernő 10.06 km Futás 2024-05-06-n 04:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:31

Távolság

10.06 km Szint: 212 m

Tempó

06:49 p/km (8.81 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 212 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:45	7.74	33
2	06:48	8.82	-11
3	06:44	8.91	-2
4	09:07	6.58	41
5	05:25	11.08	-33
6	06:44	8.91	-1
7	06:59	8.59	-17
8	06:16	9.57	10
9	06:41	8.98	6
10	05:44	10.47	-37
10	05:00	12.00	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.