SerlyVali 12.2 km Futás 2024-05-09-n 17:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:06

Távolság

12.2 km Szint: 548 m

Tempó

07:23 p/km (8.12 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 548 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	-18
2	06:03	9.92	-127
3	05:30	10.91	-130
4	05:36	10.71	-74
5	06:06	9.84	-122
6	05:53	10.20	-48
7	06:40	9.00	46
8	09:26	6.36	101
9	09:21	6.42	87
10	10:24	5.77	122
11	11:41	5.14	137
12	06:45	8.89	26
12	06:05	9.86	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.