R. Erika 1973 15.31 km Futás 2024-05-10-n 04:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:53

Távolság

15.31 km Szint: 22 m

Tempó

05:48 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:06	9.84	-1
2	06:01	9.97	2
3	05:48	10.34	0
4	05:52	10.23	0
5	05:50	10.29	-1
6	05:43	10.50	0
7	05:47	10.37	0
8	05:47	10.37	2
9	05:46	10.40	0
10	05:51	10.26	0
11	05:38	10.65	0
12	05:48	10.34	-1
13	05:30	10.91	0
14	05:55	10.14	1
15	05:37	10.68	-1
15	06:08	9.79	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.