Zsigmond 84 23.27 km Futás 2024-05-14-n 18:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:15

Távolság

23.27 km Szint: 594 m

Tempó

04:39 p/km (12.90 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 594 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:43	12.72	3
2	04:36	13.04	2
3	04:32	13.24	8
4	05:21	11.21	49
5	05:06	11.76	6
6	05:27	11.01	11
7	05:30	10.91	7
8	04:40	12.86	-25
9	04:15	14.12	-15
10	04:51	12.37	50
11	04:23	13.69	21
12	04:37	13.00	19
13	04:26	13.53	-17
14	05:00	12.00	82
15	04:51	12.37	37
16	04:23	13.69	-54
17	04:19	13.90	-78
18	04:12	14.29	-51
19	04:16	14.06	-26
20	04:28	13.43	-19
21	04:22	13.74	-6
22	04:26	13.53	0
23	04:19	13.90	0
23	04:27	13.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.