nyesoe21 14 km Futás 2024-05-19-n 08:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:12

Távolság

14 km Szint: 15 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

106

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:12	9.68	4
2	06:15	9.60	4
3	06:15	9.60	-1
4	06:19	9.50	-2
5	06:24	9.38	0
6	06:10	9.73	2
7	06:15	9.60	-2
8	06:17	9.55	0
9	06:08	9.78	-3
10	06:24	9.38	0
11	06:10	9.73	-1
12	06:13	9.65	0
13	06:36	9.09	-1
14	06:33	9.16	-1
14	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.